| Первая неделя, Понедельник |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| зимне-весенний период 2023/2024 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Категория |
6-10 лет (1-4 классы) |
11-18 лет (5-11 классы) |
|
|
| Наименование блюда |
Выход, г |
Белки, г |
Жиры, г |
Углеводы, г |
Энергетическая ценность, г |
Выход, г |
Белки, г |
Жиры, г |
Углеводы, г |
Энергетическая ценность, г |
|
|
| ВТОРОЙ ЗАВТРАК |
|
|
| Горошек консервированный |
50 |
1,6 |
0,15 |
3,25 |
26,5 |
60 |
1,92 |
0,18 |
3,9 |
31,8 |
|
|
| Колбаса варенокопченая (порциями) |
20 |
2,88 |
7,85 |
0 |
83,88 |
20 |
2,88 |
7,85 |
0 |
83,88 |
|
|
| Каша вязкая гречневая |
150 |
4,12 |
4,71 |
18,75 |
132,06 |
150 |
4,12 |
4,41 |
18,75 |
132,06 |
|
|
| Биточки "Школьные" |
50 |
7,46 |
8,99 |
2,77 |
132,24 |
50 |
7,46 |
8,99 |
2,77 |
132,24 |
|
|
| Компот из смеси сухофруктов |
200 |
0,14 |
0,14 |
17,9 |
73,66 |
200 |
0,14 |
0,14 |
17,9 |
73,66 |
|
|
| Фрукты свежие |
|
|
|
|
|
100 |
1,5 |
0,5 |
21 |
96 |
|
|
| Хлеб пшеничный |
30 |
2,43 |
0,3 |
14,64 |
72,6 |
20 |
1,62 |
0,2 |
9,76 |
48,4 |
|
|
| Аскорбиновая кислота |
50 |
0 |
0 |
1,25 |
5 |
70 |
0 |
0 |
1,75 |
7 |
|
|
| Химический состав: |
|
18,63 |
22,14 |
62,56 |
525,94 |
|
19,64 |
22,19 |
75,83 |
605,04 |
|
|
| ОБЕД |
|
|
| Салат "Здоровье" |
90 |
1,48 |
9,1 |
4,78 |
113,74 |
100 |
1,64 |
10,13 |
5,31 |
126,37 |
|
|
| Зразы "Белорусские" |
60 |
9,38 |
10,96 |
3,93 |
155,88 |
80 |
12,52 |
14,63 |
5,23 |
207,83 |
|
|
| Макаронные изделия отварные |
100 |
3,4 |
2,81 |
20,51 |
122,57 |
150 |
5,12 |
5,07 |
30,77 |
183,85 |
|
|
| Компот из плодов шиповника |
200 |
0,61 |
0 |
3,87 |
19,62 |
200 |
0,61 |
0 |
3,87 |
19,62 |
|
|
| Бифидин |
150 |
4,35 |
4,8 |
5,7 |
88,5 |
150 |
4,35 |
4,8 |
5,7 |
88,5 |
|
|
| Печенье |
20 |
1,5 |
2,36 |
14,98 |
83,42 |
20 |
1,5 |
2,36 |
14,98 |
83,42 |
|
|
| Хлеб ржаной |
30 |
2,55 |
0,99 |
12,75 |
77,7 |
40 |
3,4 |
1,32 |
17 |
103,6 |
|
|
| Хлеб пшеничный |
30 |
2,43 |
0,3 |
14,64 |
72,6 |
50 |
4,05 |
0,5 |
24,4 |
121 |
|
|
| Химический состав: |
|
25,7 |
31,32 |
95,16 |
734,03 |
|
33,19 |
35,81 |
117,3 |
934,19 |
|
|
| Итого за день: |
|
44,33 |
53,46 |
157,72 |
1259,97 |
0 |
52,83 |
58 |
193,13 |
1539,23 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Первая неделя, Вторник |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| зимне-весенний период 2023/2024 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Категория |
6-10 лет (1-4 классы) |
11-18 лет (5-11 классы) |
|
|
| Наименование блюда |
Выход, г |
Белки, г |
Жиры, г |
Углеводы, г |
Энергетическая ценность, г |
Выход, г |
Белки, г |
Жиры, г |
Углеводы, г |
Энергетическая ценность, г |
|
|
| ВТОРОЙ ЗАВТРАК |
|
|
| Колбасные изделия отварные / сосиски |
50 |
5,34 |
8,8 |
0,77 |
108 |
50 |
5,87 |
9,68 |
0,84 |
118,8 |
|
|
| Картофель запеченный "Антошкина картошка" |
100 |
2,85 |
9,89 |
23,25 |
192,35 |
130 |
3,71 |
12,86 |
30,23 |
250,07 |
|
|
| Кофейный напиток с молоком |
180 |
1,65 |
1,28 |
18,44 |
83,21 |
180 |
1,65 |
1,28 |
18,44 |
92,46 |
|
|
| Соус Томатный |
50 |
0,69 |
1,95 |
3,37 |
35,19 |
50 |
0,69 |
1,95 |
3,37 |
35,19 |
|
|
| Хлеб ржаной |
20 |
1,7 |
0,66 |
8,5 |
51,8 |
40 |
3,24 |
0,4 |
19,52 |
96,8 |
|
|
| Химический состав: |
|
12,23 |
22,58 |
54,33 |
470,55 |
|
15,16 |
26,17 |
72,4 |
593,32 |
|
|
| ОБЕД |
|
|
| Салат "Перемена" |
80 |
2,11 |
4,13 |
5,24 |
69,4 |
100 |
2,65 |
5,17 |
6,55 |
86,76 |
|
|
| Борщ с картофелем (со сметаной) |
200/10 |
1,8 |
4,5 |
11,29 |
96,15 |
250/10 |
2,18 |
5,2 |
14,04 |
115,57 |
|
|
| Оладьи из печени |
50 |
8,52 |
5,84 |
5,54 |
110,17 |
60 |
10,22 |
7 |
6,64 |
132,2 |
|
|
| Каша вязкая рисовая |
150 |
3,28 |
3,81 |
34,66 |
186,91 |
150 |
3,28 |
3,81 |
34,66 |
186,91 |
|
|
| Фрукты свежие |
100 |
1,08 |
0,24 |
9,72 |
51,6 |
200 |
1,8 |
0,4 |
17,6 |
86 |
|
|
| Напиток из шиповника |
200 |
0,61 |
0 |
3,87 |
19,62 |
200 |
0,61 |
0 |
3,87 |
19,62 |
|
|
| Хлеб пшеничный |
40 |
3,24 |
0,4 |
19,52 |
96,8 |
50 |
4,05 |
0,5 |
24,4 |
121 |
|
|
| Хлеб ржаной |
40 |
3,4 |
1,32 |
17 |
103,6 |
50 |
4,25 |
1,65 |
21,25 |
129,5 |
|
|
| Аскорбиновая кислота |
50 |
0 |
0 |
1,25 |
5 |
70 |
0 |
0 |
1,75 |
7 |
|
|
| Химический состав: |
|
24,04 |
20,24 |
111,09 |
739,25 |
|
29,04 |
23,73 |
130,76 |
884,56 |
|
|
| Итого за день: |
|
36,27 |
42,82 |
165,42 |
1209,8 |
|
44,2 |
49,9 |
203,16 |
1477,88 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Первая неделя, Среда |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| зимне-весенний период 2023/2024 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Категория |
6-10 лет (1-4 классы) |
11-18 лет (5-11 классы) |
|
|
| Наименование блюда |
Выход, г |
Белки, г |
Жиры, г |
Углеводы, г |
Энергетическая ценность, г |
Выход, г |
Белки, г |
Жиры, г |
Углеводы, г |
Энергетическая ценность, г |
|
|
| ВТОРОЙ ЗАВТРАК |
|
|
| Макароны отварные |
130 |
4,3 |
3,04 |
24 |
145,67 |
200 |
6,6 |
4,68 |
36,9 |
224,11 |
|
|
| Котлеты из говядины |
50 |
6,47 |
6,59 |
7,19 |
122,42 |
60 |
8,07 |
8,38 |
8,63 |
148,22 |
|
|
| Чай с молоком |
180 |
1,29 |
1,03 |
10,03 |
54,52 |
200 |
1,43 |
1,14 |
11,15 |
60,58 |
|
|
| Бутерброд с сыром |
40 |
5,14 |
8,26 |
9,83 |
136,05 |
40 |
5,14 |
8,26 |
9,83 |
136,05 |
|
|
| Йогурт |
150 |
6,15 |
2,25 |
8,85 |
85,5 |
150 |
6,15 |
2,25 |
8,85 |
85,5 |
|
|
| Химический состав: |
|
20,35 |
21,17 |
59,9 |
544,16 |
|
25,39 |
24,71 |
75,36 |
654,46 |
|
|
| ОБЕД |
|
|
| Салат "Цыпленок" |
70 |
8,73 |
11,9 |
2,89 |
161,9 |
70 |
8,73 |
11,9 |
3,89 |
161,9 |
|
|
| Колбаса варенокопченая (порциями) |
20 |
2,88 |
7,85 |
0 |
83,88 |
20 |
2,88 |
7,85 |
0 |
83,88 |
|
|
| Щи из свежей капусты (со сметаной) |
250/10 |
2,3 |
5,09 |
7,15 |
89,09 |
250/10 |
2,3 |
5,09 |
8,15 |
89,09 |
|
|
| Рыба жаренная |
70 |
12,04 |
0,7 |
2,88 |
66,85 |
70 |
12,04 |
0,7 |
2,88 |
66,85 |
|
|
| Пюре картофельное |
150 |
2,87 |
3,82 |
19,82 |
126,18 |
150 |
2,87 |
3,82 |
19,82 |
126,18 |
|
|
| Компот из свежих плодов |
200 |
0,14 |
0,14 |
17,9 |
73,66 |
200 |
0,14 |
0,14 |
17,9 |
73,66 |
|
|
| Фрукты свежие |
100 |
0,4 |
0,4 |
9,8 |
45 |
200 |
0,8 |
0,8 |
19,6 |
90 |
|
|
| Хлеб ржаной |
40 |
3,4 |
1,32 |
17 |
103,6 |
40 |
3,4 |
1,32 |
17 |
103,6 |
|
|
| Хлеб пшеничный |
|
|
|
|
|
40 |
3,24 |
0,4 |
19,52 |
96,8 |
|
|
| Аскорбиновая кислота |
50 |
0 |
0 |
1,25 |
5 |
70 |
0 |
0 |
1,75 |
7 |
|
|
| Химический состав: |
|
30,6 |
31,22 |
78,69 |
755,16 |
|
34,99 |
33,88 |
111,65 |
898,96 |
|
|
| Итого за день: |
|
50,95 |
52,39 |
138,59 |
1299,32 |
|
60,38 |
58,59 |
187,01 |
1553,42 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Первая неделя, Четверг |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| зимне-весенний период 2023/2024 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Категория |
6-10 лет (1-4 классы) |
11-18 лет (5-11 классы) |
|
|
| Наименование блюда |
Выход, г |
Белки, г |
Жиры, г |
Углеводы, г |
Энергетическая ценность, г |
Выход, г |
Белки, г |
Жиры, г |
Углеводы, г |
Энергетическая ценность, г |
|
|
| ВТОРОЙ ЗАВТРАК |
|
|
| Сырники из творога / Запеканка из творога |
60 |
9,26 |
4,41 |
11,29 |
112,9 |
80 |
12,34 |
5,88 |
15,07 |
163,85 |
|
|
| Котлеты из птицы "Оригинальные" |
60 |
10,06 |
12,32 |
4,93 |
154,59 |
50 |
8,38 |
10,26 |
4,11 |
145,5 |
|
|
| Картофель тушеный в соусе томатном |
130 |
2,97 |
3,06 |
12,27 |
91,68 |
150 |
3,42 |
3,54 |
15,16 |
105,78 |
|
|
| Компот из изюма |
200 |
0,52 |
0,11 |
22,66 |
90,63 |
200 |
0,52 |
0,11 |
22,66 |
90,63 |
|
|
| Фрукты свежие |
100 |
0,4 |
0,3 |
21 |
96 |
150 |
2,25 |
0,75 |
31,5 |
144 |
|
|
| Аскорбиновая кислота |
50 |
0 |
0 |
1,25 |
5 |
70 |
0 |
0 |
1,75 |
7 |
|
|
| Химический состав: |
|
23,21 |
20,2 |
73,4 |
550,8 |
|
26,91 |
20,54 |
90,25 |
656,76 |
|
|
| ОБЕД |
|
|
| Салат "Парус" |
80 |
1,35 |
4,11 |
8,19 |
75,3 |
100 |
1,7 |
5,14 |
11,24 |
94,13 |
|
|
| Суп картофельный с бобовыми |
250 |
5,06 |
3,79 |
19,15 |
130,36 |
250 |
5,06 |
3,79 |
19,15 |
134,36 |
|
|
| Бабка картофельная со свининой (со сметаной) |
150/10 |
9,2 |
14,23 |
22,23 |
275,81 |
150/20 |
9,2 |
16,23 |
22,23 |
275,81 |
|
|
| Компот из смеси сухофруктов |
200 |
0,36 |
0 |
24,99 |
106,6 |
200 |
0,36 |
0 |
24,99 |
106,06 |
|
|
| Зефир |
40 |
0,72 |
0,4 |
31,92 |
130,4 |
40 |
0,72 |
0,4 |
31,92 |
130,4 |
|
|
| Хлеб ржаной |
20 |
1,7 |
0,66 |
8,5 |
51,8 |
50 |
4,25 |
1,65 |
21,25 |
129,5 |
|
|
| Хлеб пшеничный |
|
|
|
|
|
30 |
2,43 |
0,3 |
14,64 |
72,6 |
|
|
| Химический состав: |
|
18,39 |
23,19 |
114,98 |
770,27 |
|
23,72 |
27,51 |
145,42 |
942,86 |
|
|
| Итого за день: |
|
41,6 |
43,39 |
188,38 |
1321,07 |
|
50,63 |
48,05 |
235,67 |
1599,62 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Первая неделя, Пятница |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| зимне-весенний период 2023/2024 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Категория |
6-10 лет (1-4 классы) |
11-18 лет (5-11 классы) |
|
|
| Наименование блюда |
Выход, г |
Белки, г |
Жиры, г |
Углеводы, г |
Энергетическая ценность, г |
Выход, г |
Белки, г |
Жиры, г |
Углеводы, г |
Энергетическая ценность, г |
|
|
| ВТОРОЙ ЗАВТРАК |
|
|
| Фриттата "Как дома" (с горошек консервированный) |
70 |
7,2 |
5,22 |
0,22 |
100,2 |
100 |
10,55 |
14,25 |
0,44 |
175,62 |
|
|
| Пельмени отварные (со сметаной) |
150/30 |
13,89 |
7,36 |
42,89 |
295,8 |
150/10 |
13,89 |
7,36 |
42,89 |
295,8 |
|
|
| Компот из свежих плодов |
200 |
0,14 |
0,14 |
17,9 |
73,66 |
200 |
0,14 |
0,14 |
17,9 |
73,66 |
|
|
| Хлеб ржаной |
30 |
2,55 |
0,99 |
12,75 |
77,7 |
30 |
2,55 |
0,99 |
12,75 |
77,7 |
|
|
| Фрукты свежие |
100 |
0,9 |
0,2 |
8,1 |
43 |
100 |
0,9 |
0,2 |
8,1 |
43 |
|
|
| Аскорбиновая кислота |
50 |
0 |
0 |
1,25 |
5 |
70 |
0 |
0 |
1,75 |
7 |
|
|
| Химический состав: |
|
24,68 |
13,91 |
83,11 |
595,36 |
|
28,03 |
22,94 |
83,83 |
672,78 |
|
|
| ОБЕД |
|
|
| Салат из морской капусты |
50 |
0,45 |
2,6 |
1,5 |
34,55 |
50 |
0,45 |
2,6 |
1,5 |
34,55 |
|
|
| Салат из свеклы с сыром |
50 |
2,39 |
7,63 |
3,29 |
90,95 |
50 |
2,39 |
7,63 |
3,29 |
90,95 |
|
|
| Оладья из птицы "Вкусные" |
60 |
9,67 |
12,18 |
4,44 |
138,78 |
80 |
12,88 |
14,4 |
9,7 |
215,06 |
|
|
| Пюре картофельное |
150 |
2,87 |
3,82 |
19,82 |
126,18 |
150 |
2,87 |
3,82 |
19,82 |
126,18 |
|
|
| Фрукты свежие |
100 |
0,4 |
0,4 |
9,8 |
45 |
200 |
0,8 |
0,8 |
19,6 |
90 |
|
|
| Сок |
180 |
1,26 |
0,18 |
33,3 |
108 |
200 |
1,4 |
0,2 |
37 |
120 |
|
|
| Хлеб пшеничный |
30 |
2,43 |
0,3 |
14,64 |
72,6 |
50 |
4,05 |
0,5 |
24,4 |
121 |
|
|
| Хлеб ржаной |
30 |
2,55 |
0,99 |
12,75 |
77,7 |
50 |
4,25 |
1,65 |
21,25 |
129,5 |
|
|
| Аскорбиновая кислота |
|
|
|
|
|
70 |
0 |
0 |
1,75 |
7 |
|
|
| Химический состав: |
|
22,02 |
28,1 |
99,54 |
693,76 |
|
29,09 |
31,6 |
138,31 |
934,24 |
|
|
| Итого за день: |
|
46,7 |
42,01 |
182,65 |
1289,12 |
|
57,12 |
54,54 |
222,14 |
1607,02 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Вторая неделя, Понедельник |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| зимне-весенний период 2023/2024 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Категория |
6-10 лет (1-4 классы) |
11-18 лет (5-11 классы) |
|
|
| Наименование блюда |
Выход, г |
Белки, г |
Жиры, г |
Углеводы, г |
Энергетическая ценность, г |
Выход, г |
Белки, г |
Жиры, г |
Углеводы, г |
Энергетическая ценность, г |
|
|
| ВТОРОЙ ЗАВТРАК |
|
|
| Сырники из творога /Запеканка из творога (со сметаной) |
60 |
7,94 |
5,44 |
9,72 |
120,96 |
70/15 |
11,1 |
7,6 |
13,61 |
169,34 |
|
|
| Каша вязкая гречневая |
150 |
4,12 |
4,41 |
18,75 |
132,06 |
130 |
3,57 |
3,82 |
16,25 |
114,46 |
|
|
| Биточки куриные с сыром |
50 |
7,57 |
8,83 |
6,46 |
138,13 |
60 |
9,08 |
10,58 |
7,76 |
165,75 |
|
|
| Чай с сахаром |
200 |
0,18 |
0,04 |
9,02 |
37,18 |
200 |
0,18 |
0,04 |
9,02 |
37,18 |
|
|
| Фрукты свежие |
100 |
0,48 |
0,48 |
11,76 |
54 |
200 |
0,8 |
0,8 |
19,6 |
90 |
|
|
| Химический состав: |
|
20,29 |
19,2 |
55,71 |
482,33 |
|
24,73 |
22,84 |
66,24 |
576,73 |
|
|
| ОБЕД |
|
|
| Салат "Студеньческий" |
100 |
3,64 |
11,06 |
7,86 |
150,24 |
100 |
3,64 |
11,06 |
7,86 |
150,24 |
|
|
| Соус томатный |
50 |
0,69 |
1,95 |
3,37 |
35,16 |
50 |
0,69 |
1,95 |
3,37 |
35,16 |
|
|
| Котлеты "Классные" |
70 |
9,01 |
11,71 |
7,02 |
172,89 |
80 |
10,31 |
13,4 |
8,02 |
197,61 |
|
|
| Картофель, запеченный дольками |
100 |
2,59 |
2,03 |
21,28 |
114,4 |
150 |
3,88 |
3,05 |
31,93 |
171,58 |
|
|
| Фрукты свежие |
120 |
0,4 |
0,4 |
9,8 |
45 |
200 |
1,8 |
0,4 |
16,2 |
86 |
|
|
| Компот из смеси сухофруктов |
200 |
0,52 |
0,11 |
22,66 |
90,63 |
120 |
0,46 |
0,1 |
21,2 |
80,09 |
|
|
| Мармелад |
20 |
0,02 |
0 |
15,88 |
64,2 |
30 |
0,03 |
0 |
23,82 |
96,3 |
|
|
| Хлеб ржаной |
30 |
2,55 |
0,99 |
12,75 |
77,7 |
30 |
2,55 |
0,99 |
12,75 |
77,7 |
|
|
| Аскорбиновая кислота |
50 |
0 |
0 |
1,25 |
5 |
70 |
0 |
0 |
1,75 |
7 |
|
|
| Химический состав: |
|
19,42 |
26,25 |
111,87 |
755,22 |
|
23,36 |
30,95 |
127,9 |
901,68 |
|
|
| Итого за день: |
|
39,71 |
45,45 |
167,58 |
1237,55 |
0 |
48,09 |
53,79 |
194,14 |
1478,41 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Вторая неделя, Вторник |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| зимне-весенний период 2023/2024 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Категория |
6-10 лет (1-4 классы) |
11-18 лет (5-11 классы) |
|
|
| Наименование блюда |
Выход, г |
Белки, г |
Жиры, г |
Углеводы, г |
Энергетическая ценность, г |
Выход, г |
Белки, г |
Жиры, г |
Углеводы, г |
Энергетическая ценность, г |
|
|
| ВТОРОЙ ЗАВТРАК |
|
|
| Свинина по-домашнему |
60 |
9,68 |
14,56 |
0,15 |
174,03 |
60 |
11,61 |
17,48 |
0,18 |
208,83 |
|
|
| Каша рассыпчатая перловая |
130 |
3,51 |
3,31 |
25,33 |
146,11 |
150 |
4,05 |
3,82 |
29,23 |
168,59 |
|
|
| Сок |
200 |
1,4 |
0,2 |
37 |
120 |
200 |
1,4 |
2 |
37 |
120 |
|
|
| Фрукты свежие |
100 |
0,4 |
0,4 |
9,8 |
45 |
100 |
0,4 |
0,4 |
9,8 |
45 |
|
|
| Хлеб ржаной |
20 |
1,62 |
0,2 |
9,76 |
48,4 |
50 |
4,05 |
0,5 |
24,4 |
121 |
|
|
| Химический состав: |
|
16,61 |
18,67 |
82,04 |
533,54 |
|
21,51 |
24,2 |
100,61 |
663,42 |
|
|
| ОБЕД |
|
|
| Салат "Озорник" |
60 |
1,92 |
7,12 |
2,61 |
84,42 |
100 |
3,22 |
11,86 |
4,36 |
130,7 |
|
|
| Колбаса варено-копченая |
|
|
|
|
|
20 |
2,88 |
7,83 |
0 |
83,88 |
|
|
| Суп картофельный с крупой (рисовой) |
250 |
2,03 |
3,54 |
16,14 |
107,84 |
250 |
2,03 |
3,54 |
16,14 |
107,84 |
|
|
| Рыба жареная |
80 |
13,75 |
5,4 |
3,29 |
117,99 |
100 |
15,2 |
6,74 |
4,11 |
137,48 |
|
|
| Пюре картофельное |
150 |
2,87 |
3,82 |
19,82 |
126,18 |
150 |
2,87 |
3,82 |
19,82 |
126,18 |
|
|
| Напиток из плодов шиповника |
180 |
0,4 |
0,09 |
19,78 |
83,8 |
200 |
0,61 |
0 |
3,87 |
19,62 |
|
|
| Бифидин/йогурт |
150 |
4,35 |
4,8 |
5,7 |
88,5 |
150 |
4,35 |
4,8 |
5,7 |
88,5 |
|
|
| Фрукты свежие |
100 |
1,5 |
0,5 |
21 |
90 |
100 |
1,5 |
0,5 |
21 |
90 |
|
|
| Хлеб пшеничный |
|
|
|
|
|
30 |
2,43 |
0,3 |
14,64 |
72,6 |
|
|
| Хлеб ржаной |
20 |
1,7 |
0,66 |
8,5 |
51,8 |
30 |
2,55 |
0,99 |
12,75 |
77,7 |
|
|
| Аскорбиновая кислота |
50 |
0 |
0 |
1,25 |
5 |
70 |
0 |
4 |
1,75 |
7 |
|
|
| Химический состав: |
|
28,52 |
26,98 |
97,72 |
755,53 |
|
37,64 |
44,38 |
104,14 |
941,5 |
|
|
| Итого за день: |
|
45,13 |
45,65 |
179,76 |
1289,07 |
|
59,15 |
68,58 |
204,75 |
1604,92 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Вторая неделя, Среда |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| зимне-весенний период 2023/2024 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Категория |
6-10 лет (1-4 классы) |
11-18 лет (5-11 классы) |
|
|
| Наименование блюда |
Выход, г |
Белки, г |
Жиры, г |
Углеводы, г |
Энергетическая ценность, г |
Выход, г |
Белки, г |
Жиры, г |
Углеводы, г |
Энергетическая ценность, г |
|
|
| ВТОРОЙ ЗАВТРАК |
|
|
| Каша вязкая пшенная |
150 |
3,76 |
4,41 |
22,86 |
143,19 |
180 |
4,51 |
5,29 |
26,19 |
171,83 |
|
|
| Бифштекс "Смачны" |
50 |
9,31 |
10,66 |
3,25 |
133,83 |
70 |
12,9 |
10,11 |
4,34 |
170,63 |
|
|
| Йогурт |
150 |
6,15 |
2,25 |
8,85 |
85,5 |
150 |
6,15 |
2,25 |
8,85 |
85,5 |
|
|
| Чай с сахаром |
200 |
0,18 |
0,04 |
9,02 |
37,18 |
200 |
0,18 |
0,04 |
9,02 |
37,18 |
|
|
| Хлеб ржаной |
30 |
2,55 |
0,99 |
17 |
77,7 |
30 |
2,55 |
0,99 |
17 |
77,7 |
|
|
| Фрукты свежие |
|
|
|
|
|
100 |
0,4 |
0,4 |
9,8 |
45 |
|
|
| Химический состав: |
|
21,95 |
18,35 |
60,98 |
477,4 |
|
26,69 |
19,08 |
75,2 |
587,84 |
|
|
| ОБЕД |
|
|
| Салат "Розовый"(с маслом растительным/майонез) |
50 |
2,73 |
7,62 |
2,17 |
94,46 |
50 |
2,73 |
7,62 |
2,17 |
94,46 |
|
|
| Салат картофельный с зеленым горошком |
50 |
1,71 |
6,13 |
5,35 |
83,9 |
50 |
1,71 |
6,13 |
5,35 |
83,9 |
|
|
| Мясные гнезда |
65 |
10,85 |
10,77 |
7,67 |
177,57 |
65 |
10,85 |
10,77 |
7,67 |
177,57 |
|
|
| Макаронные изделия отварные |
130 |
4,43 |
3,52 |
26,66 |
159,34 |
150 |
5,12 |
4,07 |
30,77 |
183,85 |
|
|
| Фрукты свежие |
100 |
1,5 |
0,5 |
21 |
96 |
120 |
1,8 |
0,6 |
25,2 |
115,2 |
|
|
| Компот из свежих плодов |
200 |
0,14 |
0,14 |
17,9 |
73,66 |
200 |
0,14 |
0,14 |
17,9 |
73,66 |
|
|
| Хлеб пшеничный |
30 |
2,43 |
0,3 |
14,64 |
72,6 |
40 |
3,24 |
0,4 |
19,52 |
96,8 |
|
|
| Хлеб ржаной |
|
|
|
|
|
40 |
3,4 |
1,32 |
17 |
103,6 |
|
|
| Аскорбиновая кислота |
50 |
0 |
0 |
1,25 |
5 |
70 |
0 |
0 |
1,75 |
7 |
|
|
| Химический состав: |
|
23,79 |
28,98 |
96,64 |
762,53 |
|
28,99 |
31,05 |
126,8 |
936,04 |
|
|
| Итого за день: |
|
45,74 |
47,33 |
157,62 |
1239,93 |
|
55,68 |
50,13 |
202 |
1523,88 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Вторая неделя, Четверг |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| зимне-весенний период 2023/2024 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Категория |
6-10 лет (1-4 классы) |
11-18 лет (5-11 классы) |
|
|
| Наименование блюда |
Выход, г |
Белки, г |
Жиры, г |
Углеводы, г |
Энергетическая ценность, г |
Выход, г |
Белки, г |
Жиры, г |
Углеводы, г |
Энергетическая ценность, г |
|
|
| ВТОРОЙ ЗАВТРАК |
|
|
| Блины на кефире |
60 |
4,43 |
3,68 |
19,77 |
131,53 |
100 |
7,38 |
6,13 |
32,95 |
219,22 |
|
|
| Бабка картофельна со свининой (со сметаной) |
130/10 |
7,96 |
13,8 |
19,27 |
239,03 |
140/10 |
8,58 |
15,15 |
20,74 |
257,4 |
|
|
| Кофейный напиток |
200 |
1,65 |
1,28 |
18,44 |
92,46 |
200 |
1,65 |
1,28 |
18,44 |
92,46 |
|
|
| Фрукты свежие |
100 |
0,4 |
0,4 |
9,8 |
45 |
150 |
0,6 |
0,45 |
15,45 |
70,5 |
|
|
| Химический состав: |
|
14,44 |
19,16 |
67,28 |
508,02 |
|
18,21 |
23,01 |
87,58 |
639,58 |
|
|
| ОБЕД |
|
|
| Салат "Здоровье" |
60 |
0,97 |
6,07 |
3,18 |
75,82 |
100 |
1,64 |
10,13 |
5,31 |
126,37 |
|
|
| Щи из свежей капусты с картофелем (со сметаной) |
200/10 |
1,86 |
4,01 |
7,32 |
77,37 |
250/10 |
2,62 |
4,23 |
9,17 |
96,72 |
|
|
| Колбаса отварная/ сосиски |
50 |
5,34 |
8,8 |
0,77 |
108 |
50 |
5,34 |
8,8 |
0,77 |
108 |
|
|
| Каша вязкая рисовая |
130 |
1,77 |
3,15 |
18,69 |
110,95 |
150 |
3,05 |
3,63 |
21,57 |
128,02 |
|
|
| Компот из свежих плодов |
200 |
0,14 |
0,14 |
17,9 |
73,66 |
200 |
0,14 |
0,14 |
17,9 |
73,66 |
|
|
| Фрукты свежие |
100 |
1,5 |
0,5 |
21 |
96 |
100 |
1,5 |
0,6 |
21 |
96 |
|
|
| Зефир |
30 |
2,43 |
0,3 |
14,64 |
72,6 |
40 |
0,72 |
0,04 |
31,92 |
130,4 |
|
|
| Хлеб ржаной |
30 |
1,7 |
0,99 |
12,75 |
77,7 |
50 |
4,25 |
1,65 |
21,25 |
129,5 |
|
|
| Аскорбиновая кислота |
50 |
0 |
0 |
1,25 |
5 |
70 |
0 |
0 |
1,75 |
7 |
|
|
| Химический состав: |
|
15,71 |
23,96 |
97,5 |
697,1 |
|
19,26 |
29,22 |
130,64 |
895,67 |
|
|
| Итого за день: |
|
30,15 |
43,12 |
164,78 |
1205,12 |
|
37,47 |
52,23 |
218,22 |
1535,25 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Вторая неделя, Пятница |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| зимне-весенний период 2023/2024 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Категория |
6-10 лет (1-4 классы) |
11-18 лет (5-11 классы) |
|
|
| Наименование блюда |
Выход, г |
Белки, г |
Жиры, г |
Углеводы, г |
Энергетическая ценность, г |
Выход, г |
Белки, г |
Жиры, г |
Углеводы, г |
Энергетическая ценность, г |
|
|
| ВТОРОЙ ЗАВТРАК |
|
|
| Зразы "Фанфики" |
50 |
7,58 |
8,91 |
3,54 |
123,95 |
60 |
9,08 |
9,68 |
4,25 |
153,57 |
|
|
| Пюре картофельное |
130 |
2,5 |
3,31 |
17,19 |
109,36 |
130 |
2,5 |
3,31 |
17,19 |
109,36 |
|
|
| Омлет с сыром |
60 |
6,73 |
8,88 |
1,93 |
112,71 |
80 |
8,96 |
11,86 |
2,24 |
150,27 |
|
|
| Чай с сахаром |
180 |
0,18 |
0,04 |
9,02 |
33,46 |
200 |
0,18 |
0,04 |
9,02 |
37,18 |
|
|
| Зефир |
40 |
0,72 |
0,04 |
31,92 |
130,4 |
40 |
0,72 |
0,04 |
31,92 |
130,4 |
|
|
| Химический состав: |
|
17,71 |
21,18 |
63,6 |
509,88 |
|
21,44 |
24,93 |
64,62 |
580,78 |
|
|
| ОБЕД |
|
|
| Салат "Белка" |
70 |
2,4 |
6,98 |
3,75 |
87,11 |
100 |
3,42 |
9,98 |
5,36 |
124,45 |
|
|
| Пельмени отварные (со сметаной) |
150/20 |
10,19 |
5,4 |
31,46 |
216,92 |
200/30 |
11,29 |
6,87 |
41,03 |
276,08 |
|
|
| Запеканка из творога "Зебра" |
70 |
10,92 |
5,72 |
12,11 |
155,97 |
70 |
10,92 |
5,72 |
12,11 |
155,97 |
|
|
| Компот из смеси сухофруктов |
200 |
0,36 |
0 |
24,99 |
106,06 |
200 |
0,36 |
0 |
24,99 |
106,06 |
|
|
| Фрукты свежие |
100 |
0,4 |
0,4 |
9,8 |
45 |
100 |
0,4 |
0,4 |
9,8 |
45 |
|
|
| Йогурт |
|
|
|
|
|
150 |
6,15 |
2,25 |
8,85 |
85,5 |
|
|
| Хлеб пшеничный |
30 |
2,43 |
0,3 |
14,63 |
72,6 |
20 |
1,62 |
0,2 |
9,76 |
48,4 |
|
|
| Хлеб ржаной |
30 |
2,55 |
0,99 |
12,75 |
77,7 |
30 |
2,55 |
0,99 |
12,75 |
77,7 |
|
|
| Аскорбиновая кислота |
50 |
0 |
0 |
1,25 |
5 |
70 |
0 |
0 |
1,75 |
7 |
|
|
| Химический состав: |
|
29,25 |
19,79 |
110,74 |
766,36 |
|
35,71 |
25,41 |
126,4 |
926,16 |
|
|
| Итого за день: |
|
46,96 |
40,97 |
174,34 |
1276,24 |
|
57,15 |
50,34 |
191,02 |
1506,94 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Инженер-технолог: Крюкова А.М. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|